A-propos

Le YOGA est une discipline, une philosophie, une science, un art de vie qui allie la maîtrise physique, physiologique et psychologique, grâce à la pratique de postures accessibles à tous et réalisées avec douceur. Cette pratique est accompagnée par l'apprentissage puis la maîtrise du souffle, qui, ensemble, apportent l'épanouissement dans toutes les dimensions physiques, mentales, intellectuelles et spirituelles.

«Yoga» en sanskrit signifie « union », « contrôle », « rassemblement» et c'est ce que la personne pratiquant cette discipline va essayer de ressentir tout en apaisant le corps et le mental.

Pour pratiquer, il suffit d'amener un tapis de sol, une couverture, un coussin et d'avoir une tenue souple et confortable.

Le yoga peut être pratiqué par tous, hommes, femmes, jeunes ou moins jeunes, sans oublier les futures mamans



Intervenante








Patricia Wirth

Patricia Wirth, professeur de Yoga diplômée de la F.FH.Y. (Fédération Française de Hatha Yoga) a été formée à cet enseignement pour les enfants et adultes.

Elle pratique le yoga depuis de nombreuses années, spécialiste également en mandala. Elle enseigne le yoga traditionnel depuis 2008.
















Horaires et Tarifs

Attention :
L'adhésion annuelle à la Fédération Française de Yoga est obligatoire. Tarif: 31 €

Intégration des débutants :
Nous acceptons les inscriptions aux cours et les débutants toute l'année !

Paiement:
Réductions pour étudiants et demandeurs d’emploi, nous consulter

Le règlement échelonné des paiements est possible.


Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
18:15 - 19:30 Adulte




19:45 - 21:00 Adulte






Les Tarifs 2015 - 2016

Adultes: 270 € la saison, 110 € le trimestre
Etudiants: 210 € la saison
Enfants: 240 € la saison (en règlement unique en début de saison: 225 €)
80 € le trimestre pour le 1er enfant, 40 € le trimestre pour le 2°, soit 50 % de réduction
Famille: 160 € le trimestre (1 adulte + 1 enfant)




 Comment nous trouver ou nous contacter ?

Pour contacter Patricia, ou l'Atelier 2-4 en cas d'absence

Patricia:

Téléphone : +33 (0)6 75 71 94 71

Email : patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

Site: Harmonie et Yoga

 

Atelier 2-4:

2b Rue Lafayette (à 100 mtrs de la gare)  57000 Metz

Téléphone : 06 16 51 42 35  -  03 54 44 76 06  

Email: Info@atelier-2-4.com